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手腳多汗多因脾胃失調,不妨用中醫設備艾灸試一試

2019-06-10

很多人不管是夏天還是冬天,手心、腳心都會莫名其妙的出汗,一出就是一大灘,擦也擦不干。


要知道,事出異常必有妖,不正常的大量出汗,往往就是在警示身體出故障了,我們可不能掉以輕心。就比如手腳出汗,多半是運化失調、脾胃濕熱了,而且還可能血虛。


警惕異常出汗,那可能是大病的前奏!不正常的出汗往往是某些疾病的前兆,這與很多疾病發病前的征兆類似,手腳多汗就是因脾胃功能失調引起的。所以,千萬別忽視這些不正常的出汗!


艾灸對于調理脾胃、抑制手腳出汗很有效,這是在多次實踐中證實的。


很多灸友在首次艾灸下面四個穴位后,就感覺到在灸的過程中,手腳上的汗水慢慢的就干了,并且往后幾天出的汗逐漸減少了。堅持下去,就讓經常出汗的手腳變得干干爽爽,脾胃也會更加舒暢。


中醫設備


取穴:太溪穴、三陰交、內關穴、合谷穴

可以采取溫和灸的方法,用中醫設備在穴位上方施灸,以自己皮膚能接受的溫度為宜。在剛開始的時候每穴灸15到20分鐘,待身體適應后,再逐漸增加到每穴20-30分鐘,等到這種癥狀消失即可停灸。


艾灸時間的選擇上,可以選擇出汗多的時候及時施灸,這樣既可以增強療效,又可以親自見證艾灸立桿見影的治療效果。需要注意的是,灸的過程中要注意灸時灸量。


如果出現以下不正常出汗,我們應該怎么做?


1.額頭出汗=肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

平時盡量保持心境平和,少生氣,女人尤其要每天睡飽,否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶,有平肝功效。


2.鼻子出汗=肺氣不足

如果平時鼻子愛出汗,說明你肺氣不足,需要調理補氣。從西醫理論看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中,重點是多次敲打,并按壓雙腿的左右兩側,因為這是你身體上肺經分布的部位,通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。


3.頸部出汗=內分泌失調

頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。


4.胸口出汗=脾胃失和

如果胸口常出汗,中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下,你體內的血液循環多半很慢,氧氣運輸不順暢。

平時少吃油膩、生冷食物,經常用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。


5.背部出汗=陰陽虛弱,極度疲勞

背部汗腺分布很少,所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱,已經極度疲勞。

保證充足睡眠,飲食要豐富、有營養,以滋陰補陽為主,女人還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。


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